¡Merecen ser felices!
No estás solo. Juntos encontraremos las herramientas para que tu relación florezca.
La terapia de pareja es un tipo de consulta de psicoterapia destinada a analizar y tratar los conflictos surgidos en el seno de una relación amorosa. Dependiendo del tipo de problemas que sufra una pareja el terapeuta adapta el tratamiento y el número y frecuencia de las sesiones para encontrar la mejor solución para la relación.
Una relación de pareja se construye entre dos personas que estén dispuestas a permanecer juntos dentro de un entorno sano. Para que sea fuerte y duradera, necesita buenos cimientos y un mantenimiento constante.
El ataque a la pareja desde un afán de destruir la personalidad mediante las criticas constantes a un comportamiento especifico dentro y fuera de la relación.
Ofender constantemente a la pareja, mostrar falta de respeto y valoración través de burlas, insultos o comentarios sarcásticos.
Intentar justificarse por todos los medios y con contratacar a la pareja negando nuestra responsabilidad, culpando al otro y no siendo para nada empáticos.
Se manifiesta cuando evitamos el contacto emocional con la pareja y lo demostramos cuando no mostramos interés a las conversaciones importantes, conflictos y aspectos que se deben solucionar.
Aprender a expresar tus necesidades y sentimientos de forma clara y respetuosa, sin culpar ni atacar a tu pareja.
Desarrollar habilidades para resolver los conflictos de manera constructiva, buscando soluciones mutuamente satisfactorias.
Fortalecer el vínculo emocional con tu pareja a través de expresiones de afecto, apoyo y aprecio.
Aprender a manejar el estrés de forma saludable y a evitar que afecte tu relación.
Aprender a hablar y escuchar de manera más efectiva.
Encontrar soluciones que satisfagan a ambos miembros de la pareja.
Reconectar con tu pareja y profundizar la intimidad. Aumentar la satisfacción en la relación: Sentirte más feliz y satisfecho con tu pareja.
